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04 de fevereiro de 2021

Manual da boa visão: cuidados que todas as grávidas devem ter!

• Conte com um acompanhamento médico: para garantir o bem-estar e a saúde da gestante e também do bebê ao longo dos nove meses, é essencial ter um acompanhamento médico. Não negligencie sua saúde;
• Mantenha cautela ao utilizar medicamentos: a medicação incorreta pode provocar diversas complicações na gravidez. Por isso, ingira apenas remédios indicados pelo médico obstetra, mesmo que o sintoma parece simples;
• Estilo de vida saudável: mantenha uma dieta equilibrada, repouso e abstinência de fumo, álcool ou drogas. Em alguns casos, é aconselhável o uso de suplementos vitamínicos e de oligoelementos, como ácido fólico, ferro e cálcio.