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20 de julho de 2021

O uso excessivo de smartphones, tablets e computadores e a saúde ocular

O avanço da tecnologia mudou a forma como vivemos. Na área da saúde, da educação e do entretenimento, o impacto ocorreu em todas as esferas, inclusive em nossa rotina e vida pessoal. Hoje, os aparelhos eletrônicos funcionam quase que como uma extensão do corpo e, como consequência, passamos horas e horas imersos na telinha. Provavelmente, você já deve ter ouvido sobre os males que
esse hábito pode causar à visão. Mas será que é verdade? Passar muito tempo no celular ou computador prejudica mesmo a visão?
A responsável pelos prejuízos à visão é a luz
azul emitida pela tela dos smartphones, tablets e computadores. Os efeitos causados por ela se acumulam e danificam as células da retina. Durante o uso desses aparelhos, piscamos menos e a redução da lubrificação também prejudica os olhos. E ainda o uso desses aparelhos muito próximo ao rosto provoca um esforço maior de acomodação ocular de maneira repetitiva, fator que pode contribuir para o início da miopia.
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Fonte: Veja Bem